—水晶润喉片×2
[PH] Silithus PvP Dust [DEP] × 1石中盐 × 1————初始食谱：水晶润喉片+1美味小鱼
新鲜的美味小鱼 × 11456585初始食谱：美味小鱼+1滑皮鲭鱼
新鲜的滑皮鲭鱼 × 11456585初始食谱：滑皮鲭鱼+1草药烘蛋
小蛋 × 1甜香料 × 11456585初始食谱：草药烘蛋+1香脆翅根
肥美翅根 × 1甜香料 × 11456585初始食谱：香脆翅根+1姜饼
小蛋 × 1节日香料 × 11456585初始食谱：小姜饼+10香辣狼肉
多汁狼肉 × 1甜香料 × 110507090训练师50铜+10卡多雷蜘蛛烤肉
小蜘蛛腿 × 110507090—食谱：卡多雷蜘蛛烤肉+20蝎肉大餐
蝎刺 × 1206080100—食谱：蝎肉大餐+25基础营火
点起一堆营火，使附近的冒险者们的精神提高4点，并可以在营火旁烹饪。
普通木柴 × 125255075—+25啤酒烤猪排
峭壁野猪肋排 × 1狂想麦酒 × 1256080100—食谱：啤酒烤猪排+35烤科多肉×2
科多兽的肉 × 1甜香料 × 1357595115—食谱：炒科多肉+35蛋奶酒
小蛋 × 1冰镇牛奶 × 1节日美酒 × 1节日香料 × 1357595115—食谱：蛋奶酒+40熏熊肉
熊肉 × 14080100120—食谱：熏熊肉+—烧烤狼肉
多汁狼肉 × 1—456585初始+—烤野猪肉
大块野猪肉 × 1—456585初始+50山狗肉排
山狗肉 × 15090110130训练师1银+50猪肝馅饼
血牙野猪的肝 × 1甜香料 × 15090110130—食谱：猪肝馅饼+50狂鱼肉片×2
柔软的狂鱼肉 × 1甜香料 × 15090110130—食谱：狂鱼肉片+50炖陆行鸟×2
陆行鸟肉 × 1新鲜的红苹果 × 15090110130—食谱：炖陆行鸟+50水煮蚌肉
蚌肉 × 1清凉的泉水 × 15090110130训练师1银+50长嘴泥鳅
新鲜的长嘴泥鳅 × 15090110130—食谱：长嘴泥鳅+50洛克湖狂鱼
新鲜的洛克湖狂鱼 × 1甜香料 × 15090110130—食谱：洛克湖狂鱼+50彩鳍鱼
新鲜的彩鳍鱼 × 15090110130—食谱：彩鳍鱼+60血肠×2
熊肉 × 1猪大肠 × 1蜘蛛的毒液 × 160100120140—食谱：血肠+60菊花茶
雨燕草 × 1清凉的泉水 × 160100120140—食谱：菊花茶食谱：菊花茶+75杂味炖肉
秃鹫肉条 × 1鱼人的眼球 × 1血牙野猪的头 × 175115135155—食谱：杂味炖肉+75蟹肉蛋糕
蟹肉 × 1甜香料 × 175115135155训练师2银+80猪肉干
猪排 × 1甜香料 × 180120140160训练师1银 50铜+80鳄鱼肉排
鳄鱼肉 × 1甜香料 × 180120140160—食谱：鳄鱼煎排+80烤鼠尾鱼
新鲜的鼠尾鱼 × 1甜香料 × 180120140160—食谱：烤鼠尾鱼+85煮蟹爪
蟹爪 × 1甜香料 × 185125145165—食谱：煮蟹爪+85美味风蛇
变异鱼 × 1甜香料 × 185125145165—食谱：美味风蛇+90鱼人鳍汤
2鱼人的鳍 × 2辣椒 × 190130150170—食谱：鱼人鳍汤+90掘地鼠炖肉×2
掘地鼠 × 190130150170—食谱：掘地鼠炖肉+90杂烩蚌肉
蚌肉 × 1冰镇牛奶 × 1甜香料 × 190130150170—食谱：杂烩蚌肉+100赤脊山炖肉
香脆蜘蛛肉 × 1硬秃鹫肉 × 1100135155175—食谱：赤脊山炖肉+100干烤狼肉串×3
2狼肋排 × 2暴风城特产调料 × 1100140160180—食谱：干烤狼肉串+100脆炸蜥蜴尾×2
雷霆蜥蜴的尾巴 × 1辣椒 × 1100140160180—食谱：脆炸蜥蜴尾+100刺须鲶鱼
新鲜的刺须鲶鱼 × 1100140160180—食谱：刺须鲶鱼+110多汁猪排
2猪排 × 2辣椒 × 1110130150170—食谱：多汁猪排+110蜘蛛蛋糕
2粘糊的蜘蛛腿 × 2辣椒 × 1110150170190—食谱：蜘蛛蛋糕+110大块的熊排
大块的熊肉 × 1辣椒 × 1110150170190—食谱：烤熊排+110瘦鹿肉×2
鹿肉 × 14甜香料 × 4110150170190—食谱：瘦鹿肉+120鳄鱼浓汤
嫩鳄鱼肉 × 1辣椒 × 1120160180200—食谱：鳄鱼浓汤+125地精芥末蘸蚌肉
有腥味的蚌肉 × 1辣椒 × 1125165185205训练师3银+125瘦狼排
狼肋排 × 1甜香料 × 1125165185205—食谱：瘦狼排+125烤狮排
狮肉 × 1辣椒 × 1125175195215—食谱：烤狮排+130美味煎蛋卷
迅猛龙蛋 × 1辣椒 × 1130170190210—食谱：美味煎蛋卷+150鳄鱼炖肉
2嫩鳄鱼肉 × 2舒心草 × 1150160180200—食谱：鳄鱼炖肉+150香烤狮肉
2狮肉 × 2舒心草 × 1150190210230—食谱：香烤狮肉+175石鳞鳕鱼
新鲜的石鳞鳕鱼 × 1175190210230—食谱：石鳞鳕鱼+175海龟汤
海龟肉 × 1舒心草 × 1175215235255—食谱：海龟汤+175烧烤秃鹰翅膀
秃鹫的翅膀 × 1辣椒 × 1175215235255训练师4银 50铜食谱：烧烤秃鹰翅膀+175烧烤巨蚌
大块蚌肉 × 1辣椒 × 1175215235255—食谱：烤巨蚌+175金棘茶×4
金棘草 × 1清凉的泉水 × 1175215235255—+175烤迅猛龙肉
迅猛龙肉 × 1辣椒 × 1175215235255—食谱：烤迅猛龙肉+175热狼排
红狼肉 × 1辣椒 × 1175215235255—食谱：热狼排+175丛林大杂烩×2
虎肉 × 1清凉的泉水 × 12新鲜的红苹果 × 2175215235255—食谱：丛林大杂烩+175腐肉大餐
神秘的肉 × 1辣椒 × 1175215235255—食谱：腐肉大餐+175神秘杂烩
神秘的肉 × 1矮人烈酒 × 1175215235255—食谱：神秘杂烩+175银头鲑鱼
新鲜的银头鲑鱼 × 1175215235255—食谱：银头鲑鱼+175美味鼠尾鱼
新鲜的大鼠尾鱼 × 1辣椒 × 1175215235255—食谱：美味鼠尾鱼+200龙息红椒
神秘的肉 × 1火囊 × 1辣椒 × 1200240260280—食谱：龙息红椒+200科多肉杂烩×2
2科多兽肉 × 2舒心草 × 1清凉的泉水 × 1200240260280—食谱：科多肉杂烩+200蜘蛛肉肠
2白蜘蛛肉 × 2200240260280训练师40银+225辣椒蟹肉
嫩螃蟹肉 × 12辣椒 × 2225265285305—食谱：辣椒蟹肉+225超级煎蛋卷
巨蛋 × 12舒心草 × 2225265285305—食谱：超级煎蛋卷+225斑点黄尾鱼
新鲜的斑点黄尾鱼 × 1225265285305—食谱：斑点黄尾鱼+225煮熟的光滑大鱼
新鲜的光滑大鱼 × 1舒心草 × 1225265285305—食谱：煮熟的光滑大鱼+225油炸红腮鱼
新鲜的红腮鱼 × 1225265285305—食谱：油炸红腮鱼+225安德麦蚌肉杂烩×2
2美味的蚌肉 × 2辣椒 × 1冰镇牛奶 × 1225265285305—食谱：安德麦蚌肉杂烩+225嫩狼肉排
嫩狼肉 × 1舒心草 × 1225265285305—食谱：嫩狼肉排+240烤鱿鱼
冬鱿鱼 × 1舒心草 × 1240280300320—食谱：烤鱿鱼+240烟熏鲈鱼
新鲜的夏日鲈鱼 × 12辣椒 × 2240280300320—食谱：烟熏鲈鱼+250夜鳞鱼汤
新鲜的夜鳞鲷鱼 × 1清凉的泉水 × 1250290310330—食谱：夜鳞鱼汤+250水煮阳鳞鲑鱼
新鲜的阳鳞鲑鱼 × 1250290310330—食谱：水煮阳鳞鲑鱼+275炖龙虾
黑爪龙虾 × 1清凉的泉水 × 1275315335355—食谱：炖龙虾+275大鱼片
新鲜的大鱼 × 1辣椒 × 1舒心草 × 1275315335355—食谱：大鱼片+275烤鲑鱼
新鲜的白鳞鲑鱼 × 1舒心草 × 1275315335355—食谱：烤鲑鱼+275洛恩塔姆薯块
洛恩塔姆地薯 × 1舒心草 × 1275315335355—食谱：洛恩塔姆薯块+285沙漠肉丸子
沙虫的肉 × 1舒心草 × 1285325345365—+300迪尔格的超美味奇美拉肉片×5
辣椒 × 1地精火箭燃油 × 1石中盐 × 1奇美洛克的腰肋肉 × 1300325345365—食谱：迪尔格的超美味奇美拉肉片+