为什么我总感觉我爸要害我？我该怎么办？

你父亲发怒的情景吓到你了，所以，你一直无法从那个情景中出来，感觉危险一直存在。

有一点奇怪，这么暴燥的父亲，你是第一次看到他发火吗，小时候没有见过吗？怎么这一次会对你影响这么大呢？

另外，你也看到了，你母亲并没有因为这一次事件离开你父亲，可能她对于这样的情景是有忍耐力的。所以，父母的关系应该由他们两个人去决定。你的恐惧可以跟母亲说说，看是否可以得到些帮助。