在我们的日常生活中，很多人都会遇到这样一个问题：自己照镜子的时候觉得非常漂亮，但一到拍照的时候却总是显得一般甚至是难看。这究竟是为什么呢？本文将从四个方面为你解答这个困扰众多人的问题。
首先，镜头畸变是一个主要原因。当我们在使用手机自拍时，通常的距离是在24~35mm之间。由于近大远小的透视原理，我们的面部中间会被放大，边缘则会收窄。这就是为什么他拍和自拍的差距如此之大。若是在自拍时改变角度，人的脸型也会随之发生变化。相比之下，镜子中的自己更能反映出别人眼中的你，更加自然。
其次，拍照时的瑕疵放大也是一个关键因素。在照镜子时，我们会关注整个面部的状况，而微小的瑕疵往往容易被忽略。然而，在拍照过程中，尤其是使用高清晰度的手机摄像头时，这些瑕疵会变得非常明显。比如，一双大小不一的眼睛或者一个单眼皮和一个双眼皮的脸蛋，在镜子中几乎难以察觉，但在照片中却能一目了然。
再者，拍照时的不自然状态也会影响美观度。有些人面对镜头时会显得拘谨和不自然，无论是微笑还是其他表情，都显得僵硬且虚假。即使是在拍照时尝试放松和调整姿势，也难以达到镜子里自然呈现的美观程度。这是因为在拍照时，面部会因为镜头变形以及不自然的姿态而产生负面影响。
最后，冻脸效应也是影响自拍效果的一个重要因素。加州大学大学和哈佛大学的研究人员发现，人们普遍认为视频中的人物比同一视频中的截图更具吸引力。也就是说，即使你认为自己照片里的形象不够美丽，但实际上别人看到你时是动态的，会比照片中的形象更为迷人。这种现象被称为“冻脸效应”。
总之，自拍时面临诸多挑战。即使在现实生活中拥有美丽的容颜，也可能无法抵挡住镜头的考验。因此，网上经常出现的网红和明星自拍照不如他拍照漂亮的现象就不难理解了。
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